weergegeven: 1 - 7 van 7 artikelen

Verleng de Suikerchallengeweek !

Laatste dag van de Nationale Suikerchallenge van het Diabetesfonds. En het wordt wederom een uitdaging want ik ga vanavond naar een verjaardag 😁 Een week een suikerchallenge volgen geeft veel bewustwording. Maar ik zou adviseren nog even door te gaan met de suikerchallenge als jij net als ik af wil van die enorme drang naar zoet en weer rust in je lijf en eetpatroon wilt…

Zoetjes of suiker?

Tegenwoordig lijkt het meer regel dan uitzondering te zijn dat gekozen wordt voor zoetjes in plaats van gewone suiker in de koffie of thee. Maar ook het drinken van light of zero sugar dranken zijn immens populair geworden. Dit is mede ontstaan door de behoefte van mensen te willen afvallen. Afgelopen decennia zijn er onnoemelijk veel soorten lightproducten op de markt gebracht, die ook wel onder andere namen schuilgaan: zero sugar, no sugar, suikervrij, 0% suiker, zonder toegevoegde suikers etc. Aan deze producten zijn allemaal zoetsstoffen toegevoegd, waarvan aspartaam er 1 van is die in veel van deze producten voorkomt…

Proosten op het nieuwe jaar!

Januari, de eerste maand van een nieuw jaar! Een mooie nieuwe start! Een maand waarin veel nieuwjaarsborrels worden georganiseerd om met elkaar te proosten 🥂op een nieuw begin en elkaar geluk en voorspoed ✨ te wensen. Maar het is ook de meest moeilijke maand van het jaar als je een goed voornemen hebt uitgesproken en je daaraan wilt houden. Zo zijn deze maand ook weer heel wat mensen gestart met ‘Dry January’, een alcoholpauze van een maand.